фитнесс

Планка по 5 минут, бесконечные скручивания, вакуум, втягивание живота, супер-массажеры... ⠀ “Чего я только не перепробовала, а живот так и не уходит” ⠀ Знакомо? Все дело в том, что многие из нас не понимают анатомию живота и что с ним нужно делать, чтобы он был упругим, а талия уменьшалась. ДЛЯ...

Как фитнес тренеру зарабатывать в онлайн. Как прокачать свою страницу в Инстаграм, создать востребованный фитнес продукт и найти клиентов, которые его будут покупать. Как не совершить ошибки, которые совершают большинство тренеров при выходе в онлайн, как перестать боятся заявлять о своих...

ТЕМЫ СЕМИНАРА: Выстраивание коммуникаций с клиентом - как сделать так, чтобы твои рекомендации были выполнены на 100%. Команды (визуальные, вербальные, тактильные), повышающие эффективность тренировки. Психологические особенности клиентов с нарушением здоровья ОДА и сердечно-сосудистой системы...

Приглашаю тебе на мой мастер - класс по техникам: 1. Гинекологическому Фитнесс - массажу (Этот вариант массажа отличается от того, что давала на Гармонии гормонов) 2. Массажу груди 3. Упражнениям, возвращающим матку на место Длится 1 час 50 мин Гинекологический фитнес - массаж мой...

Программа курса Модуль 1: Диетология в фитнесе Диетология в фитнесе и спорте Cоставляющие физической подготовленности. Средние нормативные показатели компонентов массы тела. Цели занятия фитнесом. Факторы, определяющие физ. подготовленность. Фитнес-моделирование: правила приоритетности...

Чему вы научитесь Упражнения и техники направленные на поддержание отличной физической формы — ДОМА Основы кикбоксинга и бокса Фитнесс Работа с собственным весом Эффективные Экспресс тренировки 10 минут Описание Рекомендации и секреты от чемпиона Мира. Подтянутое тело, тонус и красивые формы —...