Новые складчины
»
Новый онлайн курс восточного танца «МАТА ХАРИ»
Программа:
Программа:
- 10 уроков с полным разъяснением техники восточного танца от макушки до пят
- уроки по 15-20 минут, что позволяет выделять время на тренировку, даже если вы очень загружены
- уроки по импровизации, пройдя которые вы сможете САМОСТОЯТЕЛЬНО танцевать под ЛЮБУЮ танцевальную композицию
- уроки на технику живота и все секреты трясок
- уроки на змеиную пластику рук
»
Почему нет сил и есть лишний вес. Как понять сигналы организма и начать восстанавливать тело без жёстких диет.
Тариф Программа + клуб
Тариф Программа + клуб
- Аудио и видео лекции
- Чек-листы
- Рецепты
- Pdf-гайды
- Дополнительные эфиры от профессиональных экспертов
- Ежедневные тренировки для тела и энергии
- Полезные рецепты для здоровья и баланса
- Комплекс тренировок «Стройность»
- Гайд «Печень»
- Гайд «Железное меню»
- Гайд «Железодефицита нет»
»
Научись писать музыку в любом жанре!
В этом курсе вас ждут видеоразборы 25 популярных жанров современной электронной музыки на примере уже созданных треков.
Кому подойдет этот курс?
Новичкам
В этом курсе вас ждут видеоразборы 25 популярных жанров современной электронной музыки на примере уже созданных треков.
Кому подойдет этот курс?
Новичкам
- Даже если вы не разбираетесь в стилях электронной музыки, не знаете, какие звуки и техники используются в разных жанрах, этот курс сделает всё предельно ясным. На примере видеоразборов вы поймёте, как создаются треки в популярных направлениях.
- Если...
»
PDF файл состоящий из 18 страниц.
мк включает в себя: подробное описание погремушек крючком;
более 30 фотографии процесса вязания; два варианта на палочке и на колечке;
При использовании указанных материалов размер готовой игрушки ~ 13 см без учета рожек.
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию и рассчитан на тех, кто имеет основные навыки вязания крючком
- уровень сложности средний;
мк включает в себя: подробное описание погремушек крючком;
более 30 фотографии процесса вязания; два варианта на палочке и на колечке;
При использовании указанных материалов размер готовой игрушки ~ 13 см без учета рожек.
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию и рассчитан на тех, кто имеет основные навыки вязания крючком
- уровень сложности средний;
»
7 уроков по 17 мин.
Колени болят, хрустят или ограничивают движение?
Разберитесь в причинах и получите конкретный план действий вместе с фитнес-тренером и врачом-реабилитологом.
Колени болят, хрустят или ограничивают движение?
Разберитесь в причинах и получите конкретный план действий вместе с фитнес-тренером и врачом-реабилитологом.
»
Хотите понять, как работает дропшиппинг и на чём зарабатывают новички и опытные продавцы?
Погрузитесь в механику выкупа, доставки, оформления товаров и узнаете, как обходить блокировки, работать с юанями и находить товары с высокой маржой!
С курсом Вы:
Поймёте, как работает дропшиппинг и научитесь зарабатывать на продаже товаров без закупки и хранения.
Изучите, как пользоваться китайскими площадками без ограничений, чтобы спокойно выкупать нужные позиции и следить за их доставкой...
Погрузитесь в механику выкупа, доставки, оформления товаров и узнаете, как обходить блокировки, работать с юанями и находить товары с высокой маржой!
С курсом Вы:
Поймёте, как работает дропшиппинг и научитесь зарабатывать на продаже товаров без закупки и хранения.
Изучите, как пользоваться китайскими площадками без ограничений, чтобы спокойно выкупать нужные позиции и следить за их доставкой...
»
Кому подойдет курс
Стартаперам и предпринимателям
Научитесь быстро проверять гипотезы, запускать MVP и мини-приложения и не зависеть от разработки или подрядчиков. Запустите свой продукт быстро и с минимальными затратами
ИТ-специалистам, маркетологам, фрилансерам
Научитесь создавать лендинги с обработкой лидов, автоматизации, ботов и сервисов под свои задачи. Кратно увеличите свою продуктивность с помощью ИИ
Тем, кто уже пробовал вайбкодинг
Систематизируете свою...
Стартаперам и предпринимателям
Научитесь быстро проверять гипотезы, запускать MVP и мини-приложения и не зависеть от разработки или подрядчиков. Запустите свой продукт быстро и с минимальными затратами
ИТ-специалистам, маркетологам, фрилансерам
Научитесь создавать лендинги с обработкой лидов, автоматизации, ботов и сервисов под свои задачи. Кратно увеличите свою продуктивность с помощью ИИ
Тем, кто уже пробовал вайбкодинг
Систематизируете свою...
»
Как избавиться от тревоги, хронической усталости и внутреннего напряжения — через дыхание, звук и работу с телом
Узнаёте себя?
Мы живём в такое время, когда нервная система работает на пределе у большинства женщин. Что из этого списка есть у вас?
Узнаёте себя?
Мы живём в такое время, когда нервная система работает на пределе у большинства женщин. Что из этого списка есть у вас?
- Просыпаетесь уже уставшей — ещё до того, как начался день
- Засыпаете с трудом, а ночью мысли не останавливаются
- Тревога стала фоновым шумом, который почти не замолкает
- Раздражаетесь на мелочи — и злитесь на себя за это...
»
Спокойная, уверенная, красивая женщина, кайфующая от себя:
- C помощью системы 7 С
- По методу тренировок InsideOut
- Для женщин 35+, у которых хронически нет времени на себя
- Ты грустишь, глядя в зеркало, недовольна собой и своим внешним видом
- Тебя пугает мысль стать «тетенькой»
- У тебя нет времени и сил на себя, тренировки и тем более на диеты
- Ты много раз пробовала заняться собой, но это приводило...
Robot
»
Стагнацию невозможно переждать, как временный кризис: это состояние – новая реальность для многих рынков. Сегодня компании продолжают работать, но теряют импульс: сотрудники устают без видимых причин, спрос медленно падает, привычные стратегии перестают давать результат. Авторы книги предлагают признать: старые модели управления больше не работают, и это надолго – и вместо попыток форсировать рост нужен принципиально иной подход.
В основе книги лежит пошаговая методология из шести этапов –...
В основе книги лежит пошаговая методология из шести этапов –...
»
Актуальная база данных организаций 2ГИС на апрель 2026 года. Все данные собраны с официальных источников и классифицированы по регионам и рубрикам.
Формат базы:
Формат базы:
- XLSX
- CSV
- Актуальность данных — база обновлена в апреле 2026 года
- Удобные форматы — CSV и XLSX
- Сортировка по регионам и рубрикам
- Выбрано стран: 1 — Россия
- Компаний: 6 230 013
- Email-адресов: 1 667 228
- Телефонов: 4 183 767...
»
Для тех, у кого нет времени на длинные программы
Без заранее записанных уроков
Работаем в формате прямых эфиров, чтобы у вас была возможность задавать вопросы в чате – и получить обратную связь. Все записи будут в личном кабинете – всегда сможете пересмотреть.
Актуальная информация
Самая свежая и рабочая информация по Директу, которую вы не найдёте больше нигде
Разбор реальных РК
Разбор реальных рекламных кампаний, решения под разные задачи, ниши, бюджеты и регионы (в...
Без заранее записанных уроков
Работаем в формате прямых эфиров, чтобы у вас была возможность задавать вопросы в чате – и получить обратную связь. Все записи будут в личном кабинете – всегда сможете пересмотреть.
Актуальная информация
Самая свежая и рабочая информация по Директу, которую вы не найдёте больше нигде
Разбор реальных РК
Разбор реальных рекламных кампаний, решения под разные задачи, ниши, бюджеты и регионы (в...
»
Освойте работу в BIM с нуля и углубите знания вместе с командой практиков.
Станьте востребованным инженером по проектированию систем водоснабжения и водоотведения.
Для кого будет актуален курс:
Станьте востребованным инженером по проектированию систем водоснабжения и водоотведения.
Для кого будет актуален курс:
- Начинающим специалистам. Вы научитесь самостоятельно закрывать проекты: от анализа технического задания до выдачи комплектов и их согласованияПрактикующим специалистам. Вы освоите тонкости расчётов и научитесь принимать важные решения, работая в BIM-среде
- Будущим выпускникам...
»
Освойте работу в BIM с нуля и углубите знания вместе с командой практиков.
Станьте востребованным инженером по проектированию систем отопления и вентиляции.
Для кого будет актуален курс:
Станьте востребованным инженером по проектированию систем отопления и вентиляции.
Для кого будет актуален курс:
- Начинающим специалистам. Вы научитесь самостоятельно закрывать проекты: от анализа технического задания до выдачи комплектов и их согласования
- Практикующим специалистам. Вы освоите тонкости расчётов и научитесь принимать важные решения, работая в BIM-среде
- Будущим выпускникам. После...
»
«Почему этот му… жик такой притягательный?» – думаешь ты, глядя на неприступную «принцессу» или очередного арбузера (твой радар настроен на них безупречно).
Если промелькнуло «о, это я» – ты по адресу.
Даша Шамашу не будет уговаривать «полюбить себя» в сотый раз или давать советы, как уйти из токсичных отношений. Вместо этого – честно, с шутками и без розовых очков: кто ты, почему так себя ведешь и что с этим делать (или не делать).
Здесь про секс, боль и «богиню внутри» (спойлер: она не в...
Если промелькнуло «о, это я» – ты по адресу.
Даша Шамашу не будет уговаривать «полюбить себя» в сотый раз или давать советы, как уйти из токсичных отношений. Вместо этого – честно, с шутками и без розовых очков: кто ты, почему так себя ведешь и что с этим делать (или не делать).
Здесь про секс, боль и «богиню внутри» (спойлер: она не в...
»
В этой смелой книге социолог Уоллес Армани соединяет классическую теорию общества с историями, которые мы любим. Зомби, антиутопии и космические корабли — это не просто развлечение. Это эксперименты, которые предупреждают нас о цифровой слежке, экологическом кризисе и растущем неравенстве. Для поклонников фантастики, готовых заглянуть за горизонт попкорна.
»
Всё, что нужно знать об импульсном, постоянном и естественном свете фотографу в самом большом онлайн-курсе про студийный свет в СНГ.
/ Почему этот курс так популярен и стал известным среди профессиональных фотографов? /
Курс «ГУРУ СВЕТА» был первым полноценным курсом по студийному свету, созданным 8 лет назад.
Я создал курс, который систематизировал знания по работе со студийным светом, снимал тревогу и давал уверенность фотографам.
Первый курс, который стер понятие «световые схемы»...
/ Почему этот курс так популярен и стал известным среди профессиональных фотографов? /
Курс «ГУРУ СВЕТА» был первым полноценным курсом по студийному свету, созданным 8 лет назад.
Я создал курс, который систематизировал знания по работе со студийным светом, снимал тревогу и давал уверенность фотографам.
Первый курс, который стер понятие «световые схемы»...
»
Информация — самым значительным образом способна оказывать свое влияние на психику человека! И данная книга не является исключением..! Если у вас появилось желание взглянуть на наш мир с иной точки восприятия действительности, то добро пожаловать! Ибо в этой книге, ты действительно найдешь много нового… Надеюсь, ты правильно распорядишься тем шансом, который тебе выпадет..! Удачи!
Robot
»
В третьем томе коллективной монографии, написанной сотрудниками и выпускниками кафедры философии религии и религиоведения философского факультета МГУ имени М.В. Ломоносова и их коллегами из РГПУ имени А.И. Герцена и Государственной академии славянской культуры, продолжаются медиевистические исследования, начатые в первых двух томах.
Руководствуясь методологией Райнхарта Козеллека, общей для большинства участников данного проекта, каждый из соавторов сосредоточил свое исследовательское...
Руководствуясь методологией Райнхарта Козеллека, общей для большинства участников данного проекта, каждый из соавторов сосредоточил свое исследовательское...
»
На этой встрече попробуем взглянуть на себя, свою личность как на уникальный инструмент психотерапевтической работы. Порассуждаем вместе о том, как набор психотерапевтических идей и техник, будучи пропущенным через личность терапевта, становится живым исцеляющим актом. Зададимся вопросами: если психотерапевт — инструмент, то как его настраивать? Как его нужно беречь? Как совершенствовать? Что его портит?
В профессиональном поле мы часто говорим о теоретических основах психотерапии и...
В профессиональном поле мы часто говорим о теоретических основах психотерапии и...
Все разделы
-
Складчины 438775
lumarus
Курс и Инна топ
Сама как цветок, красивая, добрая, с адекватными взглядами, вокруг себя создает красоту, излучает ее, такие же и материалы у нее. Кто любит ее контент и подачу, будете довольны и счастливы ознакомившись с курсом более углубленно. Сама изучила все курсы, все материалы и этот в том числе…они созданы ДЛЯ женщин, которые хотят жить свою лучшую жизнь. Тут рассказывает, делает разборы про бытовые ситуации семейной жизни/отношений; как выбрать мужчину; как себя вести в отношениях, чтобы было всё вдолгосрок. Всё подробно, практикоприменимо(!!!), дотошно, и главное дейсвенно.