эмоции

Эти пособия для тех, кто: — перестать делать всё за ребёнка и увидеть, как он справляется сам; — перестать быть "костылём" или "диспетчером" в жизни своего ребёнка; — чтобы ребёнок не опускал руки, даже когда сложно или после первой неудачи; — перестать слышать "Мам, помоги" или "У меня не...

Очередная запись ответов на вопросы ученикам и вольным слушателям от К. Меньшиковой. Вопросы присланные через сайт в январе 2026 года. Обсуждаемые на записи вопросы: Возможно ли жить совсем без страхов? Что это значит с точки зрения оккультизма демонстрация своих чувств в социальных сетях? Как...

Современный мужчина живёт в условиях постоянного давления: работа, информационный шум, ожидания общества, сложные отношения и высокая конкуренция. Эта книга — практическое руководство по управлению эмоциями, стрессом, дисциплиной и личной стратегией. Без абстрактной философии и морализаторства —...

На сегодняшний день рационально-эмотивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее эффективных методов психотерапии. Большая часть клинической мудрости и рекомендаций настоящего издания - это наследие выдающихся терапевтов, талантливых учеников Альберта Эллиса, многие годы...

На курсе на первых же занятиях мы переходим к практике, и ей посвящается большая часть времени. Создаём все условия для того, чтобы наши слушатели могли получить максимум навыков и умений, которые они смогут и дальше применять в повседневной жизни. Все наши практики проходят с открытыми глазами...

Эта книга практический путеводитель для тех, чьи эмоции при СДВГ часто бурлят, как вулкан. Она не об осуждении, а о понимании нейрофизиологии реактивного мозга. Внутри вы найдете не абстрактные советы, а конкретные, рабочие инструменты: от техник мгновенного успокоения во время вспышки гнева до...

О книге В этом воркбуке 365 вопросов. Вопросы касаются различных сфер жизни - самооценка, отношение к себе и другим, эмоции, цели и мечты, выбор, жизнь и смысл, благодарность и счастье, способы совладания с трудностями, отношения с родителями, деньгами, страхами, внутренними ресурсами, и...

Почему вес возвращается снова и снова, несмотря на все диеты? Потому что проблема не в калориях — она в голове. Эта книга раскрывает скрытые психологические механизмы набора веса: как детские травмы откладываются на боках, почему стресс превращается в килограммы, зачем мозг саботирует ваше...

О чём этот курс Мы идём с самого начала: от первых чувств от того момента, когда психика ещё не умеет объяснять, но уже чувствует от телесного отклика, а не от мыслей Вы начинаете видеть: где чувство было пережито где застряло где было вытеснено и где теперь живет вместо тебя и управляет жизнью...

Новая книга Итана Кросса — эксперта по изучению сознания, которого ставят в один ряд с Даниэлем Канеманом, Дэниелом Гоулманом и Кэрол Дуэк, автора "Внутреннего голоса" (права проданы на 40 языков). В этот раз он собирает научные исследования в цельную систему управления тревогой, гневом и...

Лекция об эмоциях и их нейрофизиологических механизмах. В конце — ответы на вопросы зрителей. Какие эмоции связаны с новогодними праздниками? Что происходит в мозге, когда мы дарим подарки или получаем большую премию? А когда включаем гирлянду? На лекции мы обсудим эмоции, чувства, настроения...

Вы всю жизнь верили, что ваши желания — ваши? Ложь. Вам продали Азбуку Жизни по завышенной цене, и ваша «уникальность» — это всего лишь стандартный пакет программного обеспечения. Добро пожаловать в «Зеркало Иллюзий» — не учебник, а концентрированный удар по вашей наивности. Эта книга —...

Эта книга предлагает практикум для освоения навыков ведения трудных разговоров. Мы рассмотрим, как готовиться к диалогу, управлять своими эмоциями и реагировать на эмоции собеседника, как формулировать мысли ясно и убедительно, и как находить решения, которые работают для всех сторон. Каждый...

Определение характера, лжи и эмоций (Профайлинг) Описание программы: Этот курс – квинтэссенция пятнадцатилетнего практического опыта работы Софии Николаевны в сферах криминальной психологии, профайлинга, криминалистики и судебной экспертизы. Наш преподаватель является одним из первых...

В видео-семинаре Вы: подробно познакомитесь с теоретическими основами работы мозга и вегетативной нервной системы; овладеете практическими навыками коррекции эмоционального состояния через авторские алгоритмы Николая Волынкина. Видео-семинар для: Прикладных кинезиологов Эмоциональная сторона...

«Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через...

Руководство по управлению гневом в АСТ-терапии От авторов бестселлеров: тираж 2 500 000+ экземпляров Как бороться со злостью, срывами и чувством вины Аннотация Руководство по управлению гневом в АСТ-подходе (терапия принятия и ответственности). Научные данные и упражнения помогут меньше...

О книге «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откроете практики дыхания, медитации и...

Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые эмоции вдруг становятся физическими ощущениями, мешая нам жить полной жизнью? Наш курс "Женская Психосоматика" исследует тонкую связь между твоим эмоциональным миром и физическим здоровьем. С КУРСОМ ВЫ: • Сможете понять себя глубже и разберетесь в...

Эта книга — проводник в глубины твоей психики. Страница за страницей ты будешь распутывать внутренние узлы, понимать свои эмоции, исцелять травмы, менять убеждения и учиться жить из состояния опоры на себя. Здесь собраны самые эффективные инструменты психотерапии, изложенные простым языком...