бессонница

Этот аудионастрой вернет Вам радость глубокого и исцеляющего сна. Программа поможет слушателю войти в максимально расслабленное состояние и настроить свой организм на спокойный сон. О ПРОГРАММЕ "Прощай, бессонница" ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ? У каждого из нас время от времени появляются проблемы со сном...

Бессонница влияет на все сферы нашей жизни. Усталость, которую она вызывает, не даёт нам ясно мыслить, вызывает трудности при принятии решений и приводит к повышенной раздражительности и вспыльчивости И это только самые очевидные эффекты. Недавние исследования показали, что нехватка всего 2...

Руководство по добавкам, которые помогут улучшить качество вашего сна и сделают ночной отдых всего тела полноценным. Здоровый сон критически важен для здоровья. Но что делать, если вы перепробовали все классические способы – от подсчета овец до медитаций перед отходом в постель, – а заснуть не...

⠀ Бессонница - это одно из самых распространённых расстройств. Она требует к себе отдельного внимания и имеет собственные подходы и способы лечения. ⠀ В основу курса я положила современную научно доказанную информацию из зарубежных источников, современные методы психотерапии, свой врачебный...

О чем этот вебинар Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О...

Недельный марафон, направленный на перестройку вашего образа жизни. Программа составлена с учетом комплексного подхода и помогает изменить качество жизни сразу с самых важных и ключевых сторон: сон, питание, физическая форма, расслабление, дыхание, осознанная деятельность. На обучении вы не...

Обучающий курс по проведению остеопатического сеанса самостоятельно в комфортных для вас условиях. Вы узнаете доступные техники, которые сможет освоить каждый, вне зависимости от образования. Продолжительное эмоциональное напряжение формирует в теле блоки, которые приводят к дисфункции органов и...

На этом занятии вы научитесь регулировать процессы в своей центральной нервной системе, воздействуя на тибетские акупрессурные точки «Мандалы ветра». Данные точки находятся в верхней части головы и фактически являются выходами ответвлений центрального энергетического канала, пронизывающего все...

О книге Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на отдых, освобождать голову от рабочих вопросов, выходить из режима многозадачности, справляться со стрессом. В результате у человека накапливается физическое...

Сказочное PRостранство(Елена Вайс) В Сказочном PROстранстве вы совершите полную перезагрузку за 21 день и сформируете реальность, о которой мечтали СКАЗОЧНОЕ PROСТРАНСТВО это логическое продолжение уже нашумевшего бестселлера PROбуждение от Елены Вайс СКАЗОЧНОЕ PROСТРАНСТВО это проект, в...