антистресс

Котята или щеночки? Этот вопрос уже давно разделил людей на два лагеря. Но что делать, если ты настолько любишь животных, что не можешь сделать выбор? Конечно, брать в руки раскраску «Котята и щеночки. Кто милее?»! Открыв эту раскраску, вы поймете, кто самый милый, а главное, увидите, что котята...

Представьте, что у вас появилась не просто раскраска, а настоящая интерактивная книга – поиск предметов. С помощью нее можно развить наблюдательность, выполняя несложные, местами забавные задания. Посчитай рыбок, найди самого грустного монстрика, помоги котику добраться до дома на воздушном...

Хотите отлично провести время, прокачать логику и внимательность? Тогда скорее открывайте НОВУЮ ЧАСТЬ раскраски для шибко умных! Внутри вас ждут интересные задания, загадки и море креатива – берите свои любимые карандаши и начинайте самое яркое приключение уже сейчас, скучно не будет!

Быть умным, как Шерлок Холмс. Разгадывать загадки, как Агата Кристи. Следовать за логикой, как Эркюль Пуаро. А может быть, стать сверхгением, как Альберт Эйнштейн? Раскраска для шибко умных поможет не только расслабиться и прокачать свои творческие навыки, но и развить внимательность и логику...

Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в порядок, повысить самооценку, улучшить настроение, избавить...

Научитесь управлять эмоциями, сохранять спокойствие в любых ситуациях и чувствовать себя полными энергии и сил! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Научитесь слушать свое тело и понимать его сигналы, чтобы вовремя себе помочь. Навыки стрессоустойчивости, способности влияния и управления в сложных ситуациях...

Начинаете уже сегодня Не откладывая, сразу после оплаты получаете доступ к урокам и можете начинать Длительность 7 дней + Самостоятельная работа на 2-3 месяца

По Март 2025 Йога клуб — это подписка на канал, где есть: Еженедельные практики йоги в прямых эфирах 2 раза в неделю. Обучающие мастер-классы. Обратная связь и поддержка. 238 практик в библиотеке занятий. Вы приобретаете подписку на 1 месяц, которая действует 30 дней с момента оплаты. Что...

Программа курса 1 день Подробная программа питания для здоровья ЖКТ. Ведение дневника питания. 2 день Микробиом, как основа здоровья и спокойствия, плюс сопутствующие условия. 3 день Физиология пищеварения. Базовые основы здоровья - ищем дьявола в деталях. 4 день Продукты-провокаторы...

Это длинная Часовая практика в режиме ИНЬ-ЙОГИ, которая базируется на гибкостных статичных положениях.

"Искусство внутреннего баланса" — это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справляться со стрессом, а научиться использовать его как ресурс для роста и достижения внутренней гармонии. В современном мире, где тревога и перегрузка стали привычными спутниками, эта книга поможет...

Сказки помогают детям и взрослым найти путь к самим себе и в итоге – дорогу к счастью, – искренне считает популярный автор и педагог Анна Бену. Жизнь без конфликтов и вызовов невозможна, поэтому нужно находить способы трансформации своего отношения к негативным событиям. Одним из таких способов...

Сон очень важен. Уважаемые мною специалисты считают оптимальным время подъёма в 4-6 утра и отхода ко сну в 20 вечера (что, увы, не для всех реально). При возможности, днем, около 12 нужно поспать или, просто полежать, около 30 минут. Это с точки зрения китайской медицины. А вот, согласно...

Комплексная ЗОЖ-программа от нутрициолога с 16−летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica DOC 1 - 29 декабря 2024 Согреваемся, восстанавливаем силы, укрепляем иммунитет. хроническая усталость, тревога, нарушения работы ЖКТ, щитовидной железы и репродуктивной...

Майк Бечтли – эксперт по коммуникациям, ведущий тренингов по тайм-менеджменту и личной эффективности, автор 9 международных бестселлеров с тиражом более 500 000 экземпляров! Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда...

ПРЕДОБУЧЕНИЕ МОДУЛЬ 1. «ФАЗА БЕЗОПАСНОСТИ» МОДУЛЬ 2. «ФАЗА САМОПОДДЕРЖКИ» МОДУЛЬ 3. «ФАЗА ГЛУБИНЫ» МОДУЛЬ 4. «ФАЗА МОЗГ ПОБЕДИТЕЛЯ. МОЗГ ВСЕМОГУЩИЙ» МОДУЛЬ 5. «ФАЗА САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ» 5 НОВЫХ ОНЛАЙН-ВЕБИНАРОВ + 2 ИГРОВЫЕ ПРАКТИКИ Тариф Vip Закрытый чат с Мариной Велес ПРЕДОБУЧЕНИЕ: 15...

Как убрать морщину между бровями с помощью массажа? Довольно простые массирующие движения способны разгладить межбровные морщины, но эффект будет виден не сразу. Поэтому применяя эту методику, стоит запастись усердием и терпением. Можно разглаживать морщины массажем, но вряд ли то-то будет...

Модуль 1. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: щит нашего здоровья Модуль 2. ВЕС В НОРМЕ: снижение объемов тела Модуль 3. ЗДОРОВЫЙ ЖКТ: без тяжести, изжоги, запоров и гастрита Модуль 4. СТОП-ДИАБЕТ: сахар в норме Модуль 5. ЖИЗНЬ БЕЗ ОТЕКОВ: на лице, ногах и руках Модуль 6. СПОКОЙНОЕ СЕРДЦЕ БЕЗ АРИТМИИ И СКАЧКОВ...

Информативная, глубокая и человечная первая работа легендарного Виктора Франкла, в которой он подробно и глубоко рассматривает логотерапию – разработанный им метод экзистенциальной психологии, в основе которого поиск смысла. Время звучания: 08:10:36 Формат: МР3

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности...