“SSF” - стабильность, структура, свобода
Этот метод поможет вам разобраться с собой без психологов, таблеток, вредных привычек, утомительных упражнений, насилия над собой и принуждений.
Курс состоит из нескольких детальных и насыщенных частей, которые сэкономят тебе огромное количество денег и времени на лечение и на поиск ответа как решить вашу проблему.
Из чего состоит курс:
Модуль 1. Наблюдение. Как овладеть собственной жизнью.
В этом модуле мы будем разбираться что с вами происходит прямо сейчас, что определяет вашу жизнь, что формирует ваше настроение прямо сейчас.
С нами всё происходит одновременно. Мы испытываем чувства, мы стоим/сидим/ходим, думаем, дышим, огромное количество внутренних процессов также происходит в организме параллельно со всем.
И нам нужно уметь это “оцифровывать”, чтобы понимать причинно-следственные связи и что дальше делать.
Для того, чтобы правильно вступить “в права владения” собственной жизнью, мы будем последовательно исследовать:
Процессы вашего дыхания
Позы, в которых вам привычно находиться
Боли, которые у вас есть в теле
Эмоции, которые доминируют в вашей жизни
Модуль 2. Простые и эффективные способы снятия боли в теле.
Наблюдение и самодиагностика уже обладают исцеляющим эффектом, потому что когда вы увидели трудность, тело эту трудность присвоило и уже начнёт работать над исцелением.
Однако во втором модуле мы усилим эффекты диагностики.
На каждую найденную проблему вам будет предложено конкретное решение:
Снятие болей, вызванных травмой
Избавление от вечных мигреней
Снятие болей, вызванных психосоматикой
Переключим ваше тело в “состояние потока”
Модуль 3. Изменить жизнь и состояние навсегда, а не разово
Разберем с вами как закрепить новые навыки в качестве привычек, чтобы сделать управление своим телом и состоянием естественной частью вашей жизни.
Но как мы этого добьемся? Смотрите:
Закрепление через удовольствие
Практики, которые приятно выполнять
Что вы получите от программы:
- Научитесь наблюдать за своим телом, эмоциями и состоянием, чтобы осознавать и понимать причины своих ощущений.
- Освоите простые и эффективные техники для снятия боли, устранения мигреней и работы с психосоматикой.
- Закрепите новые навыки в виде привычек, которые будут приносить вам удовольствие и служить основой для долгосрочного здоровья и хорошего самочувствия.
Тариф Стандарт+ :
Модуль 1. Наблюдение. Как овладеть собственной жизнью.
Модуль 2. Простые и эффективные способы снятия боли в теле.
Модуль 3. Изменить жизнь и состояние навсегда, а не разово
Бонусные практики:
- Инструмент пробуждения
- Инструмент энергетизации
- Инструмент концентрации
- Инструмент сброса стресса
