аптечка психологической самопомощи

О книге Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться...

Содержание: Комплект Практик: "Психосоматика" — 7 практик на разные случаи — Убрать телесное напряжение — Убрать симптом, пока он не ударил по телу — Избавиться от тревоги — Восстановить ресурс — Доступ на 6 мес. Цена: 4 300 руб. Цигун для красоты и снижения веса — 10 занятий по 20 минут —...